适用于 Android 的完整版应用程序,由 Daily Workout Apps LLC 开发。
您尝试过多少次塑形?你开始锻炼,但几周后你就放弃了,因为你看不到结果。
您需要改变您的生活方式,并且您知道锻炼是强身健体和减肥的最佳方式,但您在生活中还有其他需求,例如工作和人际关系。
如果您想减肥并保持体形,这可能是适合您的计划。
该计划旨在帮助您在短时间内塑造好身材。它包括您可以在家中和业余时间进行的锻炼。这些锻炼很简单,不需要设备或很大的空间。
它是关于什么的?
该计划旨在帮助您减轻体重、保持体形并拥有健康的生活方式。每天只需花费 5-10 分钟,您就可以恢复体形并达到健身目标。
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